پاس و حمايت

- تعريف پاس :

رد و بدل کردن توپ بين افراد همبازى را x94پاسx93 مى گوئيم.

 

- تعريف حمايت :

قرار گرفتن در زاويه، فاصله و زمان مناسب به منظور کاهش فشار از بازيکن صاحب توپ را x94حمايتx93 مى گوئيم.

اصول پاس ماهرانه

۱. انتخاب پاس :

 

انتخاب پاس به عوامل زير بستگى دارد:

 

- به آنچه که بازيکن مى بيند.

 

- به محل استقرار همبازيان و حريف

 

- به منطقهٔ زمين؛ به هر اندازه به دروازهٔ خودى نزديکتر باشيد بايد با درصد اطمينان بيشترى پاس بدهيد و به هر اندازه به دروازهٔ حريف نزديکتر مى شويد پاس ها مى توانند با درصد اطمينان کمترى توأم باشند.

 

- به اهداف تاکتيکي؛ براى مثال اگر تاکتيک تيمى استفاده از ضربه هاى بلند باشد اين نکته را در انتخاب پاس بايد مورد توجه قرار داد.

 

- به قابليت ها و توانائى هاى تکنيکى پاس دهنده

 

۲. اجراء پاس :

 

اجراء پاس که به چند عامل نيازمند است:

 

- دقت پاس : پاس دقيق پاسى است که دريافت کننده بتواند از توپ به راحتى استفاده نمايد.

 

- شدت پاس : با توجه به فاصله و موقعيت حمايت کننده و حريف قابل تغيير است.

 

- فريب در پاس : جهت گمراه کردن حريف در تشخيص جهت پاس

- زمان پاس : بهترين لحظه اى است که حمايت کننده در شرايط دريافت توپ قرار دارد

 

پاس روى پا

پاى ضربه

مفصل مچ پاى ضربه بايد محکم باشد و با قسمت روى پا به توپ ضربه زده شود. ادامهٔ حرکت پا بعد از وارد آوردن ضربه الزامى است و حرکت دست مخالف به طرف جلو و به سمت پاى ضربه ضرورت دارد. زانوى پاى ضربه بايد در راستاى توپ قرار گيرد. (شکل - پاس روى پا)

 

پاى تکيه

در محل مناسب در کنار، امتداد توپ و در جهت ضربه قرار مى گيرد. (شکل - وضعيت صحيح پاى تکيه و پاى ضربه به هنگام ضربهٔ روى پا)

 

وضعيت سر

در پاس روى پا وضعيّت سر، ثابت است و چشم ها به توپ دوخته مى شود.

نقاط قوت

- براى شوت مى توان از اين ضربه استفاده کرد.

 

- تغيير ريتم در دويدن لازم نيست.

 

- شدت پاس بسيار خوب است.

نقاط ضعف

دقت در اين نوع پاس (پاس روى پا) کم است